2011年10月17日
痛い
昨日の試合はハードコート。
そのせいでもないのだろうが、またしても腰が痛い。
これはどうすれば治るんですかね。
（医者行けってか？いや、そこまで大袈裟でもないような。）
そして右足のハムストリングは筋肉痛。
これは放っておけばそのうちおさまるだろうけど、あれしきの運動量でこの痛みって、なんだかなあ。
でも、それらの痛みなど大したことではない。
いま一番痛いのは、心である。
感情をコントロールできず、表情や態度にも出てしまう自らを律する力の弱さ。
我を失い、自分勝手に振る舞い、周りを傷つける。
若い頃から幾度も経験してきた自分のこの悪癖、今回もやってしまった。
時間が経って、冷静になって、申し訳ないことをしたなあとあらためて深く感じ入る。
遅いって。
ほんと、自己嫌悪。。。
そのせいでもないのだろうが、またしても腰が痛い。
これはどうすれば治るんですかね。
（医者行けってか？いや、そこまで大袈裟でもないような。）
そして右足のハムストリングは筋肉痛。
これは放っておけばそのうちおさまるだろうけど、あれしきの運動量でこの痛みって、なんだかなあ。
でも、それらの痛みなど大したことではない。
いま一番痛いのは、心である。
感情をコントロールできず、表情や態度にも出てしまう自らを律する力の弱さ。
我を失い、自分勝手に振る舞い、周りを傷つける。
若い頃から幾度も経験してきた自分のこの悪癖、今回もやってしまった。
時間が経って、冷静になって、申し訳ないことをしたなあとあらためて深く感じ入る。
遅いって。
ほんと、自己嫌悪。。。
悪癖のほうは・・・・・・・。
意識するしかないです。
同じ過ちを何度も繰り返すのなら、なおさら。
き、鍛えなきゃダメですか。(^^;
いやーハードル高いなぁ。 歩くだけならいくらでもできるんだが。
それと・・・意識ねぇ。
もう30年以上もこの問題とは付き合ってるので、それなりにわかっているつもりではあります。
実際、昔に比べればずいぶんマシになっているので、確かに効果はあると思います。
が、まあ簡単じゃないですね。人間、急には変われない。 今後も地道にいきますけど。
ご迷惑をおかけします。m(_ _)m