2007年12月22日
しっかり振り抜く
スクールは、本日が年内最後のレッスン。
2面を使ってゲーム中心のメニューである。
今期はグランドストロークが大きなテーマだったから、コーチのアドバイスもストロークが中心。
きりうには、
振り抜きが小さい。もっとしっかり振り抜きましょう。
とのご指導。フォアハンドのフォロースルーは首に巻きつくぐらいでいいんだそうだ。
もともと、軟式テニスのフォームではラケットを首に巻きつけろ、と習ったはず。
硬式に転向して、いつの間にフォロースルーが小さくなったのかな???
***********
午後からは、所属クラブの練習に出かけ、朝のスクールで指導された「しっかり振り抜く」を実践してみる。
いつもは、早くネットプレイに移行し、苦手なストロークを使う場面をなるべくなくそうとするのだが、今日は敢えてストローク勝負を多く挑んでみた。
もちろん、すぐにうまくなるわけないからやられることが多かったが、手応えはつかんだよ。
あとは練習あるのみ、である。
***********
さて、慣れないプレイが多かったせいか、もう筋肉痛である。
右太ももの裏、ハムストリングだ。
あいたたたた。
2面を使ってゲーム中心のメニューである。
今期はグランドストロークが大きなテーマだったから、コーチのアドバイスもストロークが中心。
きりうには、
振り抜きが小さい。もっとしっかり振り抜きましょう。
とのご指導。フォアハンドのフォロースルーは首に巻きつくぐらいでいいんだそうだ。
もともと、軟式テニスのフォームではラケットを首に巻きつけろ、と習ったはず。
硬式に転向して、いつの間にフォロースルーが小さくなったのかな???
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午後からは、所属クラブの練習に出かけ、朝のスクールで指導された「しっかり振り抜く」を実践してみる。
いつもは、早くネットプレイに移行し、苦手なストロークを使う場面をなるべくなくそうとするのだが、今日は敢えてストローク勝負を多く挑んでみた。
もちろん、すぐにうまくなるわけないからやられることが多かったが、手応えはつかんだよ。
あとは練習あるのみ、である。
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さて、慣れないプレイが多かったせいか、もう筋肉痛である。
右太ももの裏、ハムストリングだ。
あいたたたた。