口ほどにもない奴 ANNEX 【おことわり】管理人が不適当と思うコメントやトラックバックは予告なく削除します。ご了承ください。

昨日、緊急案件対応で忘年会をドタキャン。
仕事が終了したのは結局23時20分で、寝不足の今朝である。

それでも、スクールはいつもどおり朝から。
練習メニューも、一個人の体調にはいちいち配慮してくれない。当然である。

でも・・・よりによって、８の字ストロークですか、コーチ！！
ということで、コートの端から端まで振り回される。
しかも、空気が乾燥しているせいか、呼吸が荒くなってくると、喉が痛い。
皆、１セット終わるとぜえぜえと肩で息をしている。もちろん、きりうもだ。
でも、暑い時期のほうがキツかったかな。
ひょっとすると、ダイエット効果で動きが楽になったのかもしれないけれど。(^^)

今日のテーマは、動きながらのストローク。
８の字ストロークは横の動きだが、その他に縦の動きの練習もやった。
浅いボール、深いボール。

収穫は、深いボールを下がりながら打つコツ。
横の動きで使う、「身体を逃がす」という動作の応用編なのだね。

下がりながら上半身を捻る　→　上半身の捻りを開放してインパクト　→　後ろに身体を逃がす

きりうさん、下がりながらバックハンド打つときの足の運びがおかしいですよ。

毎度のことだが、「わかる」と「できる」は違うんだよね。（＾＾；
でも、何度かやってみて感じはつかんだ。
ラストの一発はきれいにダウンザラインが決まったし。

このテクニック、ダブルスでは結構重要だ。
相手の深いボレーにストロークで対応する場面で、これが出来るとかなり楽なはず。
これも意識的に使ってみよう。

いやあ、課題だらけだわ。（＾＾；；；