2010年12月14日
３万歩超えは、久しぶり。
最近はずっと、２万歩／日で推移してきていたのである。
体重が変わらず不都合ではなかったのだが、ここへきて少しお太り気味の傾向。
食欲の秋に食べ過ぎたのか、プレ忘年会シーズンで飲み過ぎたのか。
いずれにせよ、今週末くらいから宴会三昧なので要注意だ。
その前段階として、今日はいつもより余計に歩いてみた。
午後から研修のため職場から離れ、かつ、少々早めに終了したのを利用して都内をウロウロ。
結果として、歩数計がこんな感じになった。
東京ウォーカーの面目躍如か。（自分で言うな。笑）
でも、結局飲んじゃったんだけど。（爆）
体重が変わらず不都合ではなかったのだが、ここへきて少しお太り気味の傾向。
食欲の秋に食べ過ぎたのか、プレ忘年会シーズンで飲み過ぎたのか。
いずれにせよ、今週末くらいから宴会三昧なので要注意だ。
その前段階として、今日はいつもより余計に歩いてみた。
午後から研修のため職場から離れ、かつ、少々早めに終了したのを利用して都内をウロウロ。
結果として、歩数計がこんな感じになった。
東京ウォーカーの面目躍如か。（自分で言うな。笑）
でも、結局飲んじゃったんだけど。（爆）
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