2011年07月12日
ぶくぶく
今月はなぜか知らねど調子に乗って飲み食いする機会が多い(ような気がする)。
暑いさなかでもウォーキングのペースは落としていない。
それなのに、体重は着実な増加傾向。![上昇](http://blog.tennis365.net/common/icon/61.gif)
まずいな。![撃沈](http://blog.tennis365.net/common/icon/29.gif)
そう思って、食事を控えめに、歩数を多めにしてみた。
さあて、いつまで続くやら。
(もうお腹空いてるし。
)
ちなみに、本日の体重は65.7kg、体脂肪率は12.9%。
歩数計は28,491歩。(距離換算で約21km)
明日も頑張るぞよ。![炎](http://blog.tennis365.net/common/icon/107.gif)
暑いさなかでもウォーキングのペースは落としていない。
それなのに、体重は着実な増加傾向。
![上昇](http://blog.tennis365.net/common/icon/61.gif)
まずいな。
![撃沈](http://blog.tennis365.net/common/icon/29.gif)
そう思って、食事を控えめに、歩数を多めにしてみた。
さあて、いつまで続くやら。
(もうお腹空いてるし。
![冷や汗](http://blog.tennis365.net/common/icon/36.gif)
ちなみに、本日の体重は65.7kg、体脂肪率は12.9%。
歩数計は28,491歩。(距離換算で約21km)
明日も頑張るぞよ。
![炎](http://blog.tennis365.net/common/icon/107.gif)
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