口ほどにもない奴 ANNEX 【おことわり】管理人が不適当と思うコメントやトラックバックは予告なく削除します。ご了承ください。

千秋さんとこに、また面白そうなのが紹介されてたのでやってみる。

で、出てきた結果・・・マジっすか。




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そういえば、しばらく体重の話題を書いてなかった。
劇的な変化ではないけれど、何気にじわじわ減っている。

　4/12　78.8kg
　4/16　77.2kg
　5/23　76.4kg
　6/18　74.8kg
　8/24　73.8kg

ピーク時から▲6.4kg。
BMIも、26.0→23.9となった。
しめしめ、である。(^^)

しばらく停滞していた減量幅が、ここ最近になって再び動き出したきっかけは、もちろんあの本。
いまや、メモ帳が手放せません。(^^;;;