2008年02月07日
減り続けるのもいかがなものか
体重 ： 63.6kg
体脂肪率 ： 11.8%
基礎代謝 ： 1551kcal
骨格筋率 ： 36.6%
BMI ： 20.9
体年齢 ： 29歳
体重はもう減らなくていいんだけど止まらずに緩やかに減り続けている。
運動量があまり変わらない（むしろ増え気味の）せいだろうか。
夕食の後にこんなものも食ってるんだが、足りないのかな。
寝る前にビールでも飲んじゃおかな。
健康のためのダイエットだったはずなのに、なぜあえて不健康な生活を？
おかしいな。（苦笑）
体脂肪率 ： 11.8%
基礎代謝 ： 1551kcal
骨格筋率 ： 36.6%
BMI ： 20.9
体年齢 ： 29歳
体重はもう減らなくていいんだけど止まらずに緩やかに減り続けている。
運動量があまり変わらない（むしろ増え気味の）せいだろうか。
夕食の後にこんなものも食ってるんだが、足りないのかな。
寝る前にビールでも飲んじゃおかな。
健康のためのダイエットだったはずなのに、なぜあえて不健康な生活を？
おかしいな。（苦笑）