2007年09月23日
速いサーブとそのリターン
スクールの振替に行ってきた。
今日のテーマは速いサーブ。
つまり・・・基本的にはフラットサーブである。
得意なプレイに分類される技術なのだが、昨日の試合が原因の筋肉痛で、思ったようなスイングができない。(^^;
確率がこんなに悪いはずはないのだが。
それはそれとして、今日の収穫は、速いサーブに対するリターンのコツをつかめたことにあった。
サーブとリターンはセットで練習することになるから、リターンについても、コーチはアドバイスをしてくれる。
きりうへの助言はバックハンドのリターンだった。
速いサーブに対するリターンでは、テイクバックは要りません。
でも、フォロースルーは必要です。
フォアかバックかを判断したら、ラケットを身体の横にセット。
引かずにインパクト。しっかりフォロースルー。
これです。
きりうは、バック側のテイクバックでラケットを引きすぎ、なのだそうだ。
そんなに引かなくても、速いサーブならカウンターリターンで結構速いのが返る、と言われ、早速やってみる。
スパーンと、気持ちの良いリターンが返った。
本当だねぇ。
そういえば、昨日の試合では、バックハンドのリターンミスが結構あったな。
これを先に習っていれば・・・_| ̄|○
サーブをたくさん打ったせいで、肩の疲労感が強い。
今日この後と明日はちょっとゆっくりしないといけないかな。
今日のテーマは速いサーブ。
つまり・・・基本的にはフラットサーブである。
得意なプレイに分類される技術なのだが、昨日の試合が原因の筋肉痛で、思ったようなスイングができない。(^^;
確率がこんなに悪いはずはないのだが。
それはそれとして、今日の収穫は、速いサーブに対するリターンのコツをつかめたことにあった。
サーブとリターンはセットで練習することになるから、リターンについても、コーチはアドバイスをしてくれる。
きりうへの助言はバックハンドのリターンだった。
速いサーブに対するリターンでは、テイクバックは要りません。
でも、フォロースルーは必要です。
フォアかバックかを判断したら、ラケットを身体の横にセット。
引かずにインパクト。しっかりフォロースルー。
これです。
きりうは、バック側のテイクバックでラケットを引きすぎ、なのだそうだ。
そんなに引かなくても、速いサーブならカウンターリターンで結構速いのが返る、と言われ、早速やってみる。
スパーンと、気持ちの良いリターンが返った。
本当だねぇ。
そういえば、昨日の試合では、バックハンドのリターンミスが結構あったな。
これを先に習っていれば・・・_| ̄|○
サーブをたくさん打ったせいで、肩の疲労感が強い。
今日この後と明日はちょっとゆっくりしないといけないかな。
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