口ほどにもない奴 ANNEX 【おことわり】管理人が不適当と思うコメントやトラックバックは予告なく削除します。ご了承ください。

右膝の違和感が治らない。
かつて痛めた古傷は半月板の外側だったが、今回は反対の内側である。
市民大会シングルスあたりから感じている痛み。
しばらく休養すれば自然に治ると踏んでいたのだが、思うに任せない。
ランナー膝（ウォーカー膝）かなぁ、とも思ったが、よくわからない。（放置。意味なし。笑）

少なくとも、1日3万歩のウォーキングが膝に良いわけなさそうなので、今月に入ってからは歩数を半分くらいに減らしてみている。
それでも、先日のミックスのように、テーピングとサポーターでがんばっちゃう日もあるんだけど…って、いばってる場合じゃないか。

とりあえず、しばらくは様子見ながら、ですかねえ。。。