2010年01月02日
摂取量＞運動量
大晦日 5,083歩。
元日 2,004歩。
夜に飲んだくれて翌朝起きれず、のパターンでこのていたらく。
今日こそは、と、しっかり目覚ましをかけたつもりだったが、起きたらもう箱根駅伝のスタート時刻。
いつの間にか止めて2度寝していたらしい。あほか。
食べたり飲んだりは普段の数倍で進捗しているのに、運動は普段の数分の1である。
これでは本当にまずい。
せっかくここ2年で安定してきた体重、体脂肪が増加に転じてしまう。
その危機感から、無理やり歩いた。
現時点、9,879歩。
寝るまでに何とか1万歩に到達しそうである。
ほんのちょっと安心する。でも、これで日常の半分だ。
まずいな～。まずいよ。
明日こそは絶対早起きしよう。
初打ちの前に、少しは歩数カウントしておくぞ。
ご協力よろしく。（誰に言ってんだか）
元日 2,004歩。
夜に飲んだくれて翌朝起きれず、のパターンでこのていたらく。
今日こそは、と、しっかり目覚ましをかけたつもりだったが、起きたらもう箱根駅伝のスタート時刻。
いつの間にか止めて2度寝していたらしい。あほか。
食べたり飲んだりは普段の数倍で進捗しているのに、運動は普段の数分の1である。
これでは本当にまずい。
せっかくここ2年で安定してきた体重、体脂肪が増加に転じてしまう。
その危機感から、無理やり歩いた。
現時点、9,879歩。
寝るまでに何とか1万歩に到達しそうである。
ほんのちょっと安心する。でも、これで日常の半分だ。
まずいな～。まずいよ。
明日こそは絶対早起きしよう。
初打ちの前に、少しは歩数カウントしておくぞ。
ご協力よろしく。（誰に言ってんだか）
やってきましたあっという間に２０１０年！
年明け早々、おめでたくナイ話で恐縮ですが、、、
私は３キロほど増えてしまいました～！！！！(ToT)もちろんウエイト！鯛・銃！
タ・イ・ジュ・ウ☆です。
毎年冬に体重が増える傾向にあるので、ここまではキープ！と体重のボーダーラインを決めているのです。
が、年末忙しくて体重計に乗るのを忘れており、年明け一番に体重計に乗ってみたところ・・・。しまったーーーーーーーーッ！！？？（￣￣；）
・・・どうりで打ち納めの時、「なんか少し体が重いな～。年末の疲労？」と感じたわけですね。
これはもう、天下のテニスダイエットに頼るしかありませんね☆
今年も激打ちっ！打つべしッ！打つべしッ！！討つべしッ！！！（誰を？きりうさんか！）
今年は年女（でも厄年だった！）なので、ちょっと他のことも頑張ろう（恋愛とか恋愛とか？）と、意気込んでいたのですが、当分テニス最優先で事が進みそうです。とほほ。。
誰か凶暴なトラ女をもらってくれそうな良い男性がいましたら、ぜひ紹介してやってください（笑）
こんなテニスバカ娘ですが、今年もどうぞ宜しくお願い致します。m(_ _)m
※１０日のテニスまでには減量しておきます（気合で）
頌春 今年もよろしくお願いします
新年からロングバージョンのコメントありがとうございます。
いきなり討たれてしまいました。（笑）
ワタシはベストウェイトから2.2kg増です。お互いがんばりましょ。
年女、恋愛もがんばってね。
いいオトコの心当たりは･･･うーむ･･･（－－）ｶﾝｶﾞｴﾄｸﾖ