2008年01月18日
早朝ウォーキングなどにより・・・
このところ、1日平均3万歩超である。
慣れちゃえばできるもんだ。
運動量がかなり増えているので、やせすぎないようカロリー摂取が必要?
ということで、風呂入ってビール飲んで寝るか、と。
ああ、幸せな週末かも。(笑)
慣れちゃえばできるもんだ。
運動量がかなり増えているので、やせすぎないようカロリー摂取が必要?
ということで、風呂入ってビール飲んで寝るか、と。
ああ、幸せな週末かも。(笑)
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