口ほどにもない奴 ANNEX 【おことわり】管理人が不適当と思うコメントやトラックバックは予告なく削除します。ご了承ください。

昨夜帰宅すると、何やら箱モノが届いていた。何だ？

訊くと、相方が購入したとのこと。
新しい体重体組成計である。

ほほう、これまでのシンプル体重計と違い、いろいろ測れるようだ。
面白そう。

でも、夜も更けていたので、昨日は開封せずにそのまま寝た。

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で、今日になって箱から取り出す。
取扱説明書を読み、設定等を実行。

さあ、早速チェックだ！

体重　：　64.5kg
体脂肪率　：　13.0%
基礎代謝　：　1560kcal
骨格筋率　：　36.1%
BMI　：　21.2
体年齢　：　31歳


すげぇ、こんなにいろいろデータがとれるとは。
時代は進歩していたのね。(^^;
これだけのデータを取り続けると、また面白いグラフが作れそうだ。

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測定値の中では、体年齢：31歳っていうのが何となくうれしい。
実年齢よりかなり若いからね。(^^)
付属の「活用ガイド」の説明によると、もっと改善可能かも？
・・・ってことは、まだ歩き続けなきゃ、かな。　

どこまで歩くの、オレ。(^^;

今日のレッスン、テーマはポーチボレー。
きりうの得意中の得意ショットである。
なので、楽勝。(^^)v

・・・と思いきや、コーチから個別アドバイスをいただいた。
テーマとは関係のない、フォアハンドストロークについてである。

肩が回ってないんです。
実は、きりうさんの打ち方って、せっかくのパワーが伝わりにくいフォームなんですよ。
左肩を入れてテイクバック、ここはオッケーです。
その後、右腕を振り出す時に右肩がついてこない。腕だけで打ちにいっている。
グリップエンドを相手に見せている状態をもっと長くキープして、肩を回す。
フォロースルーでは、右肩が前に回るように振り抜くのです。
テイクバックの左肩からフォロースルーの右肩へローテーションする意識で打ってみてください。
スピンが違うはずです。

なんと丁寧なアドバイスですこと。
早速やってみよう。
アレ、ボールがうまくラケットに当たらん。(^^;;;

四苦八苦してやってみるが、まともなショットが出ない。
アドバイスどおりにできないまま、レッスンは終了。
むむぅ、残念。

ということで、アドバイスの効果のほどは未知数のままである。
ますます練習が必要なのだが・・・今日はクラブの練習ないんだよねぇ。
重ね重ね、残念無念。

あーテニスやりてー。
（ま、明日試合があるんだけどね。ぶっつけ本番ですな。）