2009年04月18日
明日は試合、今日はウォーキング控えめ
明日は市民大会シングルスの2日目。
勝てば最多で3試合やることになる。
シングルスの3試合は、結構、体中にキそうだ。
そういうわけで、今日は疲労をためないよう運動は軽めに。
スクールのレッスン、クラブの練習もさほどハードにはやらず、調整という程度。
ウォーキングも・・・今日は1万6000歩ほどだ。いつもの半分ってトコですな。
というわけで、睡眠もしっかり取って準備万端で臨もうと思う。
リキまず、アセらず、思い切り良く。
がんばるぞ。
勝てば最多で3試合やることになる。
シングルスの3試合は、結構、体中にキそうだ。
そういうわけで、今日は疲労をためないよう運動は軽めに。
スクールのレッスン、クラブの練習もさほどハードにはやらず、調整という程度。
ウォーキングも・・・今日は1万6000歩ほどだ。いつもの半分ってトコですな。
というわけで、睡眠もしっかり取って準備万端で臨もうと思う。
リキまず、アセらず、思い切り良く。
がんばるぞ。