口ほどにもない奴 ANNEX 【おことわり】管理人が不適当と思うコメントやトラックバックは予告なく削除します。ご了承ください。

ここ最近、毎朝の目覚めが早い。
それだけでなく、夜中に目が覚めることも多い。
そして、たちの悪いことに、もう一度眠ろうとしてもなかなかうまくいかない。
夜、床に着く時間はさほど変わっていないのだが。

ググってみたところ、どうも不眠症の一類型に該当するように思える。
原因は・・・ストレス？そういう自覚はないのだけれど。
それとも、単純に加齢か。（＾＾；


今夜は業務都合で外泊である。
枕が替わると眠れないというタイプではないのだが、目覚めの方はどうだろうか。