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きりう
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ニセモノでしょ

今日からスクールは9月期に入る。
テーマはサーブ。
初回の今日は、トスアップと打点の確認、腰の回転を意識した練習が中心であった。

最初に打点の確認。
サーブを打つつもりで動作に入り、ラケットが一番高いところで動作を止める。
そして、その場で軽くジャンプ。
そのジャンプの最高到達点が、フラットサーブとスライスサーブの打点なのだそうだ。
普段の打点よりもかなり前(コートの内側)である。

続いて、その打点に合わせたトスアップの練習。
打点の直下にパイロンを逆さに立てる。
そして、トスアップのみを行う。サーブは打たない。
正しいトスならば、落ちてきたボールがパイロンの中にすっぽりと収まるはず・・・らしい。(^^;

ひとしきりそんな練習をしてから、実際にサーブを打ってみる。
やはりこの打点だとあまり力を入れなくても速いサーブが打てるんだな。
わかってはいたんだが。

まとめとして、ゲーム形式の練習でトスアップが改善されたサーブを試してみる。
速いサーブがぽんぽん入って、結構いい感じだ。

しかし、今日のきりうはそれ以上の動きはできなかった。
一昨日のシングルス戦の後遺症で、まだ筋肉痛だらけの身体だったのだ。

足が動かない。手が重い。
キネシオで大腿部裏と腰をテーピングしといたのだが、ほんの気休めでしかなかったようだ。

で、ラリー中のチャンスボールをミスしまくり。
もう最悪である。

それを見てコーチが一言。
「きりうさん、実はニセモノでしょ?!」
一応、本物ですけど、確かにまあ似たようなもんです、はい。(^^;

そして帰り際には、一緒に来ていた息子をつかまえてこんなことを。
「外見はお父さんに見えるかもしれないけど、中身ニセモノだから。絶対宇宙人に乗っ取られてるから。」
・・って、おいおい。(^^;;;

そんなわけで、午後からのクラブでの練習は欠席することにしました。
うぇ~、まだアチコチ痛いっす。


テニス | 投稿者 きりう 00:20 | コメント(0)| トラックバック(0)
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