口ほどにもない奴 ANNEX 【おことわり】管理人が不適当と思うコメントやトラックバックは予告なく削除します。ご了承ください。

記念にグラフ化してみた。（笑）

これを見てわかるように、体重というのは、一直線には減っていかない。
減って減って増える、そしてまた減る、という具合に微妙な上下動を繰り返しながら推移するのである。
要は、365歩のマーチなのですな。3歩進んで2歩下がる、というわけで。

レコーディング・ダイエットを始めた9月初めからの減少幅がすごいね。
10月からは、それまで約1万歩だった日々のウォーキングを、約2倍の2万歩にペースアップしたこととの相乗効果が出ているような感じがする。
うーん、我ながらがんばった。

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今日はもともとスクールがお休み、外は雨で所属クラブでのテニス練習も中止。
ヒマなのでこんなグラフ作って遊んでたというわけです。