口ほどにもない奴 ANNEX 【おことわり】管理人が不適当と思うコメントやトラックバックは予告なく削除します。ご了承ください。

梅雨入り後は、通勤時ウォーキングができない日もある。
今日のように雨が降らない天候であれば、そうした事態に備えて多めに歩いておくのが得策であると過去の経験から学んだ。（笑）

その結果が、これだ。


酔った勢いで、目標にしていた値よりも更にたくさん歩いてしまった。
ま、このぐらいが脂肪燃焼のためには効果的だと信じよう。

そんな、週の真ん中水曜日。