2012年06月13日
久々の3万歩超え
梅雨入り後は、通勤時ウォーキングができない日もある。
今日のように雨が降らない天候であれば、そうした事態に備えて多めに歩いておくのが得策であると過去の経験から学んだ。(笑)
その結果が、これだ。
![2012年6月13日の歩数計](http://slack.blog.tennis365.net/image/20120613_hosuu.jpg)
酔った勢いで、目標にしていた値よりも更にたくさん歩いてしまった。![冷や汗](http://blog.tennis365.net/common/icon/36.gif)
ま、このぐらいが脂肪燃焼のためには効果的だと信じよう。
そんな、週の真ん中水曜日。
今日のように雨が降らない天候であれば、そうした事態に備えて多めに歩いておくのが得策であると過去の経験から学んだ。(笑)
その結果が、これだ。
![2012年6月13日の歩数計](http://slack.blog.tennis365.net/image/20120613_hosuu.jpg)
酔った勢いで、目標にしていた値よりも更にたくさん歩いてしまった。
![冷や汗](http://blog.tennis365.net/common/icon/36.gif)
ま、このぐらいが脂肪燃焼のためには効果的だと信じよう。
そんな、週の真ん中水曜日。