2009年06月12日
久しぶりに体重ネタ
ヒザの故障(?)が悪化するのを防ぐため、しばらくウォーキングの歩数を減らしていた。
そのせいか、違和感もほとんど消え、屈伸運動が普通にできるようになった。
おかげで、明後日に予定されている試合はまずまずの状態で臨めそうだ。
(もっとも、梅雨入りしてしまったので、一番の心配は天気なのだが。
)
で。
イイコトばかりか、というと、そうでもない。
ウォーキングを減らす→運動量減→体重増なのである。![やっちゃったぁ](http://blog.tennis365.net/common/icon/12.gif)
![20090612体重](http://slack.blog.tennis365.net/image/20090612weight.jpg)
まだ「リバウンド」というほどじゃないか。
でも、じりじりと増加傾向である。
運動量を減らしているんだから、その分、食べすぎにならないよう気をつけないとね。
注意、注意。![○](http://blog.tennis365.net/common/icon/142.gif)
![×](http://blog.tennis365.net/common/icon/141.gif)
![○](http://blog.tennis365.net/common/icon/142.gif)
![×](http://blog.tennis365.net/common/icon/141.gif)
そのせいか、違和感もほとんど消え、屈伸運動が普通にできるようになった。
おかげで、明後日に予定されている試合はまずまずの状態で臨めそうだ。
(もっとも、梅雨入りしてしまったので、一番の心配は天気なのだが。
![ビミョー](http://blog.tennis365.net/common/icon/04.gif)
で。
イイコトばかりか、というと、そうでもない。
ウォーキングを減らす→運動量減→体重増なのである。
![やっちゃったぁ](http://blog.tennis365.net/common/icon/12.gif)
![20090612体重](http://slack.blog.tennis365.net/image/20090612weight.jpg)
まだ「リバウンド」というほどじゃないか。
でも、じりじりと増加傾向である。
運動量を減らしているんだから、その分、食べすぎにならないよう気をつけないとね。
注意、注意。
![○](http://blog.tennis365.net/common/icon/142.gif)
![×](http://blog.tennis365.net/common/icon/141.gif)
![○](http://blog.tennis365.net/common/icon/142.gif)
![×](http://blog.tennis365.net/common/icon/141.gif)