2008年07月17日
人間ドック2008
ドックから帰ってきた。
ほとんど異常なし。
ただ一点だけ、「貧血気味ですね」という所見をいただいた。
ダイエットの悪影響なんでしょうな、きっと。（＾＾；
最後の保健指導では、担当の保健士さんが昨年のデータと比較して驚いていた。
「体重が11kgも減ってますが、どうしたんですか？」
毎日平均3万歩、3時間半歩いている、と答えたら、さらに驚いていた。（笑）
昨年は体重74kg・体脂肪率23%。単純計算で17kgの脂肪がついていたことになる。
それが今年は体重63kg・体脂肪率11%なので、脂肪の重さは7kg。
つまり、ほとんど脂肪だけが落ちた計算になるのだ。
なるほど、これは我ながらすごいと思うな。保健士さんが驚くのも無理ないか。
*************
医師や保健士の所見ではないのだが、きりう的に凹んだのは視力測定。
50cm視力は左右とも1.5だが、5m視力が右1.5に対し、左0.6。
やばい、レーシック後初めて視力のダウンが明らかになった。
左ばかり近距離で酷使しすぎたのかな。
意図的に遠くを見て、しばらくは左目を疲れさせないようにしないと、と思う。
*************
ともあれ、概ね健康のようである。
造血作用のあるモノでも食って、夏バテしないように乗り切ろう。
皆様も健康にお気をつけあれ。
何事も、命あってのものだから、ね。(^^)
ではでは。
ほとんど異常なし。
ただ一点だけ、「貧血気味ですね」という所見をいただいた。
ダイエットの悪影響なんでしょうな、きっと。（＾＾；
最後の保健指導では、担当の保健士さんが昨年のデータと比較して驚いていた。
「体重が11kgも減ってますが、どうしたんですか？」
毎日平均3万歩、3時間半歩いている、と答えたら、さらに驚いていた。（笑）
昨年は体重74kg・体脂肪率23%。単純計算で17kgの脂肪がついていたことになる。
それが今年は体重63kg・体脂肪率11%なので、脂肪の重さは7kg。
つまり、ほとんど脂肪だけが落ちた計算になるのだ。
なるほど、これは我ながらすごいと思うな。保健士さんが驚くのも無理ないか。
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医師や保健士の所見ではないのだが、きりう的に凹んだのは視力測定。
50cm視力は左右とも1.5だが、5m視力が右1.5に対し、左0.6。
やばい、レーシック後初めて視力のダウンが明らかになった。
左ばかり近距離で酷使しすぎたのかな。
意図的に遠くを見て、しばらくは左目を疲れさせないようにしないと、と思う。
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ともあれ、概ね健康のようである。
造血作用のあるモノでも食って、夏バテしないように乗り切ろう。
皆様も健康にお気をつけあれ。
何事も、命あってのものだから、ね。(^^)
ではでは。