口ほどにもない奴 ANNEX 【おことわり】管理人が不適当と思うコメントやトラックバックは予告なく削除します。ご了承ください。

体重が65kgを超えてしまい（1週間前比+1.5kg）、ちょっと頑張らなきゃな、と思って。



このところ2万歩くらいで切り上げていたのだが、今日はちょっと余分に歩いたぞ、と。

寝るまでに家の中をあと13歩歩くのは確実なので（笑）、久々に3万歩達成かな。
飲み食いが多くなる忘年会シーズンまでに、もうちょっと絞っておこう。

明日から3連休。
どうかよいお天気が続きますように。