2007年05月06日
黄金週間の成果?!
おおー。(゚∀゚*)
やはりデスクワーク中心の平日よりも、テニスやら歩きやらで運動量が多かったせいだろうか。
それとも、つい食べ過ぎてしまう連休、今回のGWは食べる量が多くなりすぎないように意識していたのが良かったか。
あるいは、その両方か、はたまた無関係か。(^^;
ちなみに体脂肪率。
20.4%(昨日) → 19.4%(今日)
・・と、こちらもイイ感じである。(^^)
さて、明日から通常通りお仕事。
通勤時以外はビル内を歩き回るくらいの生活に戻る。
果たしてどうなることやら。
なお、帰宅時に「ひと駅手前から歩く」は、引き続き励行の予定ナリ。
やはりデスクワーク中心の平日よりも、テニスやら歩きやらで運動量が多かったせいだろうか。
それとも、つい食べ過ぎてしまう連休、今回のGWは食べる量が多くなりすぎないように意識していたのが良かったか。
あるいは、その両方か、はたまた無関係か。(^^;
ちなみに体脂肪率。
20.4%(昨日) → 19.4%(今日)
・・と、こちらもイイ感じである。(^^)
さて、明日から通常通りお仕事。
通勤時以外はビル内を歩き回るくらいの生活に戻る。
果たしてどうなることやら。
なお、帰宅時に「ひと駅手前から歩く」は、引き続き励行の予定ナリ。
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