口ほどにもない奴 ANNEX 【おことわり】管理人が不適当と思うコメントやトラックバックは予告なく削除します。ご了承ください。

一昨日購入した万歩計の動作確認(?)を兼ねて、散歩に出かけてみようと決意した。
時刻は午前11時少し前。

スギ花粉が気にならないレベルに減ったので、きりう的にはようやく気持ちの良い季節が到来した感じである。
愛機 iPod nano で、槇原敬之を聴きながら近くの土手沿いを歩くことにした。




少し強い向かい風を正面に受けつつ、サイクリングロードを南へ。
左手に、野球やサッカーの練習に励む少年たちが見える。
遠くてよく見えないが、おそらく小学生だろう。



サイクリングロードの名のとおり、自転車で走っている人が多い。
特に、競技系のスタイルの人々。はええ。
他にも、ジョギングの人、ウォーキングの人。みんなこうやって運動してるんだね。

自転車に乗る練習をする小さな子供とそのお父さん、という組み合わせも見かけた。微笑ましい光景である。

30分ちょっと歩いたところで、折り返し。
今度は追い風を背に、来た道を北上。行きより楽である。

ジョギングやウォーキングは、さっきすれ違ったじゃん、という人々とまた顔を合わせたりする。
彼ら彼女らは、きりうと逆コースのようだ。あっちの方が後から向かい風になるから厳しいだろうな。
それとも、何往復もしているのだろうか。

正午すぎに帰宅。
歩いた歩数 6,676歩。消費カロリ 296.9kcal。
万歩計はどうやらちゃんと動作している模様。
数値のほうは、午後の過ごし方でどこまで伸びるかな。

休みの日はこうやって意識的に身体を動かせばいいが、平日はどんなもんだろう？
あと、雨の休日は？
ともかく、明日以降も継続して測ってみよう。