2007年10月18日
歩く歩く歩く
凝り性なのである。
万歩計の新調後、毎日よく歩いている。
春先から、「帰りはひと駅手前から自宅まで歩く」というのをやっていたが、最近は「ひと駅」どころではなく、駅数でいうと3つや4つが普通になった。
例えば、昨日は飲み会の後、少しでもカロリーを消費しようと思ったものだから、めったやたらとたくさん歩いた。
大手町界隈で飲んでいたのだが、「酔い覚ましに歩く」と言って皆と別れた後、結局、亀戸駅まで歩いてしまった。
その距離、およそ6km。結果として、昨日の歩数は2万を超えた。
(そういえば画像撮っておけばよかったな。ちょい残念。)
今日は、朝、ひと駅先まで歩き、帰りは街中を歩きまくって、1万4千超。
いやはや、デスクワーク中心の事務職の数字ではないね。
まあ、健康には良いわけだし、ダイエットにもプラスになっているのは間違いない。
なので、飽きるまで(笑)、続けてみようと思う。
あ、靴減るのが早そうだな。
この際、そっちも新調するか。(笑)
万歩計の新調後、毎日よく歩いている。
春先から、「帰りはひと駅手前から自宅まで歩く」というのをやっていたが、最近は「ひと駅」どころではなく、駅数でいうと3つや4つが普通になった。
例えば、昨日は飲み会の後、少しでもカロリーを消費しようと思ったものだから、めったやたらとたくさん歩いた。
大手町界隈で飲んでいたのだが、「酔い覚ましに歩く」と言って皆と別れた後、結局、亀戸駅まで歩いてしまった。
その距離、およそ6km。結果として、昨日の歩数は2万を超えた。
(そういえば画像撮っておけばよかったな。ちょい残念。)
今日は、朝、ひと駅先まで歩き、帰りは街中を歩きまくって、1万4千超。
いやはや、デスクワーク中心の事務職の数字ではないね。
まあ、健康には良いわけだし、ダイエットにもプラスになっているのは間違いない。
なので、飽きるまで(笑)、続けてみようと思う。
あ、靴減るのが早そうだな。
この際、そっちも新調するか。(笑)